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Tio de Marquinhos Calazans explica trabalho feito com ele nas férias

Redação

Empolgado para seu primeiro ano integrado aos profissionais, Marquinhos Calazans vem fazendo trabalhos físicos com o tio Rafael Ferreira nas férias para chegar com tudo em 2017. Rafael Ferreira explica a rotina do sobrinho neste período e destaca os ganhos para o apoiador do Fluminense. – Fazemos um treinamento funcional que implica em uma maior complexidade de movimentos e envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz com que o organismo dele tenha bastante gasto energético, além de trazer grandes contribuições, como a melhora coordenação motora, equilíbrio, agilidade e condicionamento cardiorrespiratório. Além da motivação e melhora da autoestima por estar fazendo atividade física mesmo nas férias – disse.

Tudo sobre o Fluminense reunido no site número 1 da torcida tricolor.

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