Com tempo, Rodrigo diz que trabalho na areia traz resultados para a resistência em campo (Foto: Nelson Perez – FFC)
O Fluminense fez na manhã desta segunda-feira um treinamento na praia da Barra da Tijuca voltado para o aspecto físico. E o preparador tricolor Rodrigo Poletto explicou a importância deste tipo de atividade.
De acordo com o profissional, quando há tempo de adaptação, é importante trabalhar a resistência dos jogadores.
– Utilizo o trabalho na areia como resistência à fadiga. É útil quando temos tempo para treinar. Usei na pré-temporada em Macaé. Se há tempo de adaptação, então, é válido e importante. Dá base para dar resistência maior dentro de campo aos jogadores – disse.
