O tempo passa, mas Fred está igual vinho. No fim do ano completa 32 anos, mas, fisicamente, o jogador acredita que esteja no seu melhor momento, desde que chegou ao Fluminense em 2009. Não sofre lesões há bastante tempo e tem atuado com frequência.
– Acho que todo esse processo de reconhecer meus limites, meu corpo, essa vontade de cada vez jogar e treinar mais, a cabeça muito boa, me fez fortalecer muito. Me colocou mais preparado, em ser cada vez mais importante no clube. Estou me sentindo muito melhor fisicamente do que antes – disse.