A campanha do Setembro Amarelo, dedicada à prevenção ao suicídio, conta com o Fluminense como aliado. Engajado em ações de conscientização popular, o Tricolor reuniu seus funcionários nesta quinta-feira (29/09), no Centro de Treinamento Vale das Laranjeiras, em Xerém, para um dia de atividades preparadas pelo departamento de Psicologia, visando espalhar máximas de otimismo e reforçar a relevância de discussões sobre saúde mental.
– A proposta do evento é promover uma continuação do programa de bem-estar e destacar a importância do trabalho do setor de Psicologia na formação da educação emocional dos atletas até o profissional. Nos preocupamos em tratar de temáticas sobre saúde mental porque, considerando a população mundial, os dados são alarmantes. No caso do esporte, precisamos reforçá-las com frequência, porque ainda são um tabu – disse a Coordenadora de Psicologia Emily Gonçalves.
A equipe de nutricionistas do clube abriu a programação com uma palestra com foco nos alimentos que contribuem para o bem-estar. A oficina de mandalas, voltada à prática de atenção plena, deu sequência ao evento. A conferência teve, ainda, exposição de obras e vídeos, disseminando informações e orientações acerca da causa.
– Todos os envolvidos com alto rendimento e resultado contam com pressões internas e externas e precisam de autoconhecimento. Quanto mais conhecerem as emoções e sua autorregulação, mais vão saber os fatores de risco, que o levarão a ter um adoecimento, e os de proteção, que o farão se sentir acolhidos para buscar ajuda – explicou Emily.
Técnico do Sub-14 e ex-Moleque de Xerém, Felipe Canavan dividiu com o público suas experiências como jogador e treinador em um esporte de alto rendimento. Emocionado com a chance de comandar o bate-papo, ele exaltou a iniciativa do clube.
– Falar sobre a importância da saúde mental é sempre especial. Tenho dificuldade de enxergar performance no esporte sem considerar os pontos de vista mental e emocional. Foi enriquecedor ter palestrado sobre um tema tão pertinente, em um ambiente rico de informação como é o de Xerém – afirmou.
Buscando ressaltar o papel da educação emocional no desenvolvimento dos Moleques de Xerém, o Flu realizou outras ações especiais ao longo do mês. Destaca-se, por exemplo, a palestra sobre a importância de um ambiente de trabalho saudável, o compartilhamento diário de mensagens positivas e a criação do Correio do Sentido, meio através do qual os colaboradores trocavam entre si recados de afeto. Além disso, nas reuniões semanais com os jogadores, as psicólogas das categorias de base desenvolveram suas dinâmicas sob a mesma temática.
As goleiras do Futebol Feminino aderiram ao movimento e, nos compromissos válidos pelo Campeonato Carioca, jogaram com o uniforme na cor amarela.
– Em contextos de alto rendimento, ambiente que envolve competitividade, pressão e cobranças, é crucial abordarmos a temática da saúde mental. Quando existe a dificuldade em administrá-las de modo saudável, essas demandas internas e externas podem resultar em sintomas de transtornos como ansiedade e depressão. Neste período, o setor de Psicologia do clube, em parceria, por exemplo, com Serviço Social, Nutrição e Departamento Médico, promove atividades acerca do tema. Nosso intuito é não apenas disseminar informações sobre o suicídio, mas orientar atletas e profissionais quanto às possíveis formas de lidar, ajudar e, principalmente, evitar que se chegue ao ponto de desenvolver um alto nível de sofrimento psíquico – declarou a psicóloga do Futebol Feminino, Gabrielle Barcelos.
– O exercício do autoconhecimento é importante para que a pessoa identifique em si mesma se está passando por algum sofrimento emocional e, assim, possa buscar ajuda. Ou, ainda, com base nas informações, identificar se alguém próximo a ela mostra alguns dos sinais de alerta e incentivá-lo a buscar ajuda – finalizou.