O time feminino de vôlei do Fluminense deu largada na segunda semana de pré-temporada com treino físico e técnico na areia da Praia do Flamengo. Na manhã desta segunda-feira (10/07), as atletas realizaram atividades de deslocamento, além de terem retomado o contato com a bola.
Com o técnico Guilherme Schmitz e o assistente técnico Marcelo Freitas, o Dentinho, comandando a Seleção Brasileira Sub-21 feminina, que está em fase de preparação para o Mundial da categoria, em agosto, na Hungria e Croácia, a equipe tricolor foi comandada pelo auxiliar técnico Abel Martins e pelo preparador físico Rafael Jesus.
– Na pré-temporada, criamos a base física para aguentar a jornada de jogos e competições. Portanto, a nossa escolha por fazer trabalhos físicos na areia nesse momento é justamente para estimular e fortalecer a resistência muscular e aeróbica – disse o preparador físico.
Abel Martins também falou sobre as atividades e reiterou o valor de trazer os treinos para este ambiente, destacando o aspecto lúdico.
– Nós trouxemos o treino para a areia, com um visual fantástico, o que, além do aspecto físico, torna a atividade mais lúdica e deixa as atletas ainda mais felizes. Além disso, a volta de contato com a bola e as atividades de deslocamento, que trabalhamos hoje, são muito importantes neste reinício de trabalho – explicou Abel.
Fluminense inicia segunda semana de pré-temporada com atividades na areia
Time feminino de vôlei treinou a parte física e técnica na Praia do Flamengo